nasceu e cresceu em Salto
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Seu progresso0 / 4
1Qual seu objetivo principal?
Emagrecer e ter mais disposição
Ganhar massa e definir
Saúde, bem-estar e qualidade de vida
Desempenho num esporte
2Como você está hoje?
Nunca treinei
Parei de treinar faz tempo
Treino de vez em quando
Treino direto
3Quantas vezes por semana você consegue?
2x por semana
3x por semana
4x ou mais
4O que mais te trava hoje?
Falta de tempo / rotina corrida
Acho academia comum monótona
Já tentei antes e desisti
Tenho alguma dor ou lesão
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